SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domowe sposoby na

  • Bialko zwierzece - gdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rybe mozesz uwedzic samemu na patelni bez wiekszego problemu. W necie znajdziesz domowe sposoby wedzenia. W markecie kupisz w miare swierza rybe np. Calego lososia po 17,99(carrefour) i sobie zrobisz a cena wzrosnie minimalnie( ok 4zl) za towar do wedzenia ktory posluzy Ci na kilka razy a bedzie to polowa ceny ze sklepu kupujac gotowa juz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2015-12-23 15:40:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj i dzisiaj DNT. Od czwartku wykluwało się jakieś przeziebienie, ale liczyłam,że domowe sposoby pomogą i mi przejdzie. Wczoraj rozwinęło się już na całej linii- katar gigant, ból głowy , dreszcze. Dzisiaj katar troszke mniejszy, ale dołączył ból gardła. Odpuściłam bieganie dzisiaj. Rano myślałam jeszcze,że może dam radę zrobic siłowy zamiast [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Stłuczony palec.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na palca u ręki, pojechałem z tym na pogotowie ale lekarz powiedział, że palec jest tylko ubity. Smaruje go altacetem ale to nic nie daje, doradzicie coś, może jakieś domowe sposoby żeby to przeszło bo troche boli ;/ Na zdjęciu zaznaczony kawałek mam spuchnięty, z drugiej strony też jest spuchnięte, ale w tamtym miejscu mnie boli. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postaci wyżej wymienionych interwałów, które spokojnie wykonasz w warunkach domowych ;-) OK, cardio out, podasz jakiś przykład interwałów dla początkującego (warunki domowe) ? Proszę: https://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI Sądzę, że 2700 to rozsądna ilość kalorii, dopytam jeszcze ile wyszło Ci na zapotrzebowanie na poziomie zerowym, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2016-12-28 09:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w postaci wyżej wymienionych interwałów, które spokojnie wykonasz w warunkach domowych ;-) OK, cardio out, podasz jakiś przykład interwałów dla początkującego (warunki domowe) ? Sądzę, że 2700 to rozsądna ilość kalorii, dopytam jeszcze ile wyszło Ci na zapotrzebowanie na poziomie zerowym, czyli na utrzymanie wagi? Jest to o tyle istotne, by [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2016-12-28 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] preparaty z wyższej półki, firm specjalistycznych, kupowane w aptekach. Niestety są droższe, ale zapewniam, że skóra nam się za ten wydatek odwdzięczy. - Czy są jakieś domowe sposoby na trądzik różowaty? Maseczki, peelingi…? - Broń Boże peelingi. A jak już to tylko te delikatne, enzymatyczne, które nie zawierają ziarenek (dostępne [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 03:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Może ktoś ma jakieś domowe sposoby na ból lędźwi w ciąży? Od wczoraj strasznie mi dokuczają :( Nie schylam się, wszystko robię na przysiadzie, ale nie jest fajnie :(

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] się jeść więcej, ale w każdym razie sądzę, że to nie jest sam tłuszcz na brzuchu. Tak jakby od wewnątrz by mi coś wyj**ało, tak to wygląda według mnie. Radzicie jakieś domowe sposoby na ten brzuch? Może zrobić jakieś badania? Również jeśli chodzi o klatkę? /SFD/2016/11/6/fa4400e28cc14ee0a7720cac4bf4703f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2016-11-06 18:14:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • Próba naprawy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] brzuchu itd. (chodzi o proces wychodzenia z np. Anoreksji, w sensie gdy ktos je malo i chce zacząć jesc normalnie ale wlasnie takie nieprzyjemne skutki przeszkadzają) nie wiem moze macie domowe sposoby? Albo cos z apteki? Ma ktoś jakieś rady wskazówki jak naprawić swój organizm, metabolizm ? Chodzi mi także o naprawę włosów , skóry ,paznokci itd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2016-09-12 06:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przewianie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi się nie widzi iść, tym bardziej że dziś jest niedziela a ból jest naprawdę udręczający - np. przy spożywaniu posiłków W jaki sposób zminimalizować ból? Znacie jakieś domowe sposoby? Ile może trwać tego typu dolegliwość, jak Wy sobie z nią poradziliście? Bardzo bym prosił o jakieś rady.. Dzięki. Zmieniony przez - Blanko. w dniu 2009-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 10:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] sprawdziłem temperaturę i było 36,9. Moje pytanie czy te bóle głowy to po strzale, to ma jakieś powiązanie. Nie chce iść do swojego weterynarza bo jak mnie widzi to mu ręce opadają, że to znowu ja.}:-( Są jakieś leki bez recepty, albo domowe sposoby żeby ta opuchlizna zeszła całkowicie, bo jakby nie patrzeć to już 8dni od strzała. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2014-12-10 12:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • (nawet nie musi być zdrowe bo nie ja będę to jadła tylko rodzina ) . :-) morderca %-):-D Przy tym co jadają zwykli śmiertelnicy to kilka dodatkowych żółtek a nawet domowe cisto to dla nich pikuś %-) Jestem mistrzem w pozbywaniu się żółtek, bo nie raz rozkład mnie do tego zmuszał a jem jajka w ilościach duuużych. Ja pozbywałam się na trzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ocena i porada [90KG, 180CM, 16LAT]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj całe jaja szkoda marnować cennych zótek, już lepiej 2 całe jaja niż 4 białka W dziale kuchnia masz mnóstwo przepisów na posiłki, mozesz zjeść co chcesz spagetii z chudego miesa, czy domowe burgery, krczaka na różne sposoby można robić czy udka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2015-10-11 15:29:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • zatkane ucho!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam! rano gdy dmuchałem w husteczke higieniczną..( jestem pzreziębiony) zatkało mi sie ucho... ;( nadal mnie trzyma może dobre sposoby domowe macie?;) bo mieskzam na wsi i do lekarza mam troche daleko... ;/ czekam na wasze odp. pzdr. :*

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metode clik i wrr..., ale bedzie cos podobnego Wojtek: Pijeczki nie mam ale mam dwa koty, ktore z powodzeniem czasem robia za dwie pileczki Wogole mam pytanko, znasz jakies domowe sposoby na wykurowanie bolu odcinka ledzwiowego po robieniu martwego, poniewaz przedwczoraj podczas opuszczania ciezaru mialem przechyl w lewo i cos mnie zabolalo i do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] bardziej o kwestię samej leucyny. mam jeszcze jedno pytanie, spodobalo mi sie kilak fragmentów Twojego artykulu: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/kortyzol-domowe-sposoby-na-obnizenie-jego-poziomu/ czy móglbym posilic sie cytatami w pracy senstralnej na uczelni/wlaczyc artykuł do bibliografii? Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zjadlem juz od cholery tych flexow, flexitow i glukozamin, i dalej to samo, slyszalem ze chwala sobie 4Flex ale jakos do mnie to nie przemawia, a moze macie jakies domowe sposoby na stawy typu galaretki itp?Czym moze bys spowodowany taki bol? A deka jakie ma dzialanie ze stawy przestaj bolec? I jak to wyglada po zakonczeniu kuracji, bol wraca, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5 MC 85% 3 x 1 Wiosło 3-5 x 8-12 Face pull 3 x 20 Brzuch To jest tydzien 1. Jaki Ci pasuje, to daj znać, rozpisze 2 następne. Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. co oznaczają wartości procentowe ? face pull to ćwiczenie na wyciągu, czyli ciężarki na lince, nie mam czegoś takiego w domu :-( .... czy są jakieś domowe sposoby na face pull ?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 20 Brzuch To jest tydzien 1. Jaki Ci pasuje, to daj znać, rozpisze 2 następne. Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. co oznaczają wartości procentowe ? face pull to ćwiczenie na wyciągu, czyli ciężarki na lince, nie mam czegoś takiego w domu :-( .... czy są jakieś domowe sposoby na face pull ? Coś mi sie wydaje, że w kulki ktoś pograł...}:-(

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Złośliwe bydlaki :-) Lepiej coś na szybkie odchorowanie się byście polecili? Może jakieś domowe sposoby na ból gardła? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-03 08:59:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 08:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)